Згідно з новим канадським дослідженням, люди старшого віку, що потерпають від безсоння, мають більший ризик погіршення пам’яті й довготривалих когнітивних розладів, таких як деменція.
Безсоння – це не просто «перевертання» перед сном.
Діагноз включає симптоми труднощів засинання і збереження сну або пробудження більш ніж тричі за ніч.
Унаслідок такого стану приєднуються також дратівливість, тривога, депресія, денна сонливість, апное під час сну та збільшення індексу маси тіла.
Адекватне лікування безсоння є важливим профілактичним заходом когнітивних дисфункцій і деменції.
З турботою про Ваше здоров’я!
«Калина. Центр сучасної медицини» – ми готові Вам допомогти!